Massage viscéral à Fribourg
Le massage viscéral est une approche manuelle douce et progressive de la région abdominale, du diaphragme et des tissus environnants. À Givisiez, près de Fribourg, chaque séance est adaptée à votre sensibilité, à vos besoins et à votre confort.
Le travail vise à relâcher les tensions de la région abdominale, à améliorer la mobilité des tissus et à favoriser une sensation de confort abdominal et de liberté respiratoire.
Pour quels besoins ?
Le massage viscéral peut notamment être intéressant pour :
-
une sensation de ventre tendu ou d’inconfort abdominal ;
-
la constipation ou un transit ralenti, lorsque le massage abdominal est adapté à la situation ;
-
des tensions autour du diaphragme et une sensation de respiration moins libre ;
-
certaines tensions lombaires ou dorsales pouvant être associées à la région abdominale ;
-
la période post-partum, avec les adaptations nécessaires selon la situation.
Dans le cas de la constipation, le massage abdominal a été étudié dans plusieurs essais cliniques. Des revues systématiques récentes rapportent notamment une amélioration de la fréquence des selles, des symptômes de constipation et, dans certaines études, du temps de transit intestinal. Les résultats peuvent varier selon la personne et l’origine de la constipation.
Déroulement d’une séance
La séance commence par un échange sur vos besoins, vos sensations et les éventuelles sensibilités de la région abdominale.
Le travail manuel se fait ensuite progressivement sur l’abdomen, le diaphragme et les tissus environnants, avec des pressions adaptées à votre confort. L’intensité peut être ajustée à tout moment.
Selon la situation, je peux également vous proposer quelques conseils simples de respiration ou de positionnement à pratiquer chez vous.
Durées & tarifs
-
60 min - séance ciblée - CHF 150
-
90 min - travail complet - CHF 190
-
Jusqu’à 120 min - selon le cas - jusqu’à CHF 250
Remboursement : selon votre assurance complémentaire. MOD-Massage est agréé ASCA.
Contre-indications (principales)
État fébrile, inflammation aiguë, post-opératoire immédiat (sans accord médical), situations d’urgence.
Évaluation individuelle préalable.
Préparation avant la séance
Pour votre confort et pour faciliter le travail manuel de la région abdominale, je recommande :
Alcool : évitez l’alcool la veille et le jour de la séance.
Alimentation : privilégiez un repas léger la veille au soir et évitez de manger pendant environ 4 à 5 heures avant la séance.
Hydratation : vous pouvez boire un peu d’eau avant et après la séance, sans excès.
Confort : portez des vêtements souples et signalez toute sensibilité abdominale récente.
FAQ
Qu’est-ce que le massage viscéral ?
Le massage viscéral est un travail manuel doux et progressif de la région abdominale, du diaphragme et des tissus environnants. La pression et les techniques sont adaptées à la sensibilité et aux besoins de chaque personne.
À qui peut s’adresser le massage viscéral ?
Il peut être intéressant pour les personnes qui recherchent davantage de confort abdominal, ressentent un ventre tendu, certaines tensions autour du diaphragme ou souhaitent un accompagnement manuel en cas de constipation ou de transit ralenti, lorsque la situation s’y prête.
Est-ce que le massage viscéral est douloureux ?
Le massage n’a pas vocation à être douloureux. Le travail est progressif et la pression est adaptée à votre sensibilité. Vous pouvez demander à tout moment de diminuer ou de modifier l’intensité.
Faut-il une préparation particulière avant un massage viscéral ?
Oui. Pour faciliter le travail de la région abdominale, je recommande d’éviter l’alcool la veille et le jour de la séance et de ne pas manger pendant environ 4 à 5 heures avant le rendez-vous. Vous pouvez boire un peu d’eau et porter des vêtements confortables.
Êtes-vous reconnu par les assurances ?
Oui. Thérapeute agréé ASCA et reconnu RME. Le remboursement dépend toutefois de votre assurance complémentaire, de votre contrat et de la méthode couverte. Je vous recommande donc de vérifier directement auprès de votre assureur avant la séance.
Réserver
Téléphone : tel:+41787179828
Zone desservie
Givisiez, Fribourg, Marly, Cormanon, Bulle, Gruyères et communes limitrophes (rayon ~50 km).